12/10(土) 第3回石川県記録会について

今年度最後の記録会です。

秋の練習をがんばってきたので,きっとベスト記録はでますよ。がんばりましょう。

監督野村は当日,係をしていますが,アップは見ることができますし,小阪代表,他にもコーチもいます。

 

提出物=ふり返り作文は出さないでください。17日で間に合います。

会場

「西部緑地公園陸上競技場メイン競技場」です。

駐車場は→ここです。競技場前には絶対にとめないでください。

集合時間と場所

7時50分にメインスタンド下の通路(野村が7時30分に行ってブルーシートで場所取りをしておきます)

保護者も一緒に正面スタンドで観戦できます。マスク着用で大声でしゃべらない。

持ち物

あたたかい服装と試合用の服装(ランニングシャツで寒いようなら半袖で走る。たぶんランニングシャツで大丈夫)

スタートを待つ間,体が冷えないように,長袖長ズボンの用意を忘れないよう。

あたたかい敷物(毛布など)

安全ピン(もし不足していたら困るので,自分で12本用意できたらしておいてください)

アスリートビブス(=ゼッケン)はレーンナンバーをつけることになっているので,教室の自分のゼッケンは不要なのですが,一応前後2枚持ってきてください。

子どもは体調チェックシート(保護者不要のようです)はコーチに提出

 

競技日程,注意事項,連絡事項,体調チェックシートは県陸協HP→ここ

 

予定(流れ)  体が冷えないように服装と時間を各自で考えましょう。

 8時からメインでアップをします。ジョグをして,体操・変化走まで一緒にします。もう自分たちでしっかりとできますね。

 アップの間に,コーチがみんなの胸と背と腰の3点アスリートビブスを受け付けまでまとめて取りに行きます。

 自分の組とレーンナンバーは受け付けでプログラムをもらってくるのでそれで確かめます。(それ以前にHPに載るといいのですが)

 アップが終わったら,自分の3点ゼッケンをコーチから受け取って,スタンド下の控え場所に戻ります。

 試合用の服装にゼッケンを安全ピンでとりつけ。更衣室で着替えます。

 招集時間まで各自でアップ。メインは9時までなので,サブで15分ジョグして,50mの流しを3本くらいしてください。

女子1000m(3組。たぶん遅い順と思います)

 1組と2組は9時10分までに,試合用に服装にあたたかい服装を羽織って,1000mのスタート(第3コーナー)に集合。9時30分スタート。

 3組は9時25分までに集合(12組と一緒でもよい)9時45分スタート。

男子1000m(4組。たぶん遅い順と思います)

 1組と2組は9時30分までに,3点ゼッケンをつけた試合用服装にあたたかい服装を羽織って,1000mのスタート(第3コーナー)に集合。9時55分スタート。

 3組と4組は9時50分までに集合。10時10分スタート。

 走り終わったら,3点ゼッケンをはずして,各自が受け付け場所に戻しに行きます。

 正面玄関から入ることができると思います。絶対に忘れないように。

あたたかい服装でスタンドで小学生のレースを観戦します。

10時25分までには終わりますので,さようならをして解散。クールダウンは各自でお願いします。

忘れ物をしないようにしてください。

 

急な欠席は野村の携帯090-2832-8911までショートメールでお願いします。